健康に綺麗になろうと思えば、やはり、家で手作り御飯が、最良ですね(^.^) 今夜は… *カリフラワーとズッキーニとカボチャのターメリック・生姜炒め *昔懐かしのマルシンハンバーグ・目玉焼きのせ *茄子のお味噌汁 カリフラワーは、低炭水化物で低カロリー、…

秋なのに、台風が多い 季節が、遅れているのか… 地球は狂ってしまってるのかな⁉ 涼しい夜を迎えてというか、寒いぐらい そんな台風の時に、出掛けなくて良い仕事で良かったと思う そして、何も被害がなく過ぎ去ってくれて幸い 晩御飯を、仲間と食べた(^.^) …