添加物が無いもの、なるべく少ないものを体に与える
一汁一菜を心がけて、安全安心の食物を口にしよう
自分の目で見た安心の材料を見極める力を持って、健康にいられることは、最大の幸せになる
基本は、手作りをしよう!
しんどいときは、冷凍食品もたまにはOK
甘いものも、時々にしよう(^.^)
一汁一菜を心がけて、安全安心の食物を口にしよう
自分の目で見た安心の材料を見極める力を持って、健康にいられることは、最大の幸せになる
基本は、手作りをしよう!
しんどいときは、冷凍食品もたまにはOK
甘いものも、時々にしよう(^.^)