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食べたいものだけど、健康的に!

お正月のおせち料理をいただいたが、そろそろ食べたいものを(^.^)

 

でも、食べるものは、安全安心が欲しい

 


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黒毛和牛カルビ肉を焦がさないように、焼いて

アボカドとブロッコリーとトマトのわさびマヨネーズ和え 

 

キャベツピーマンナムル

 

エリンギ玉ねぎ 醤油生姜炒め

 

しじみとワカメのかき玉すまし汁

 

今年も、健康で美味しいものを食べていこう♪

 

そして、周りのみんなも健康でいてもらえるように、アイデアを出していこう❗