一汁一菜の食べ過ぎない手料理



f:id:happytama:20161220010749j:image

食べ過ぎないように、ワンプレート料理に

 

鳥手羽と大根の旨煮

玉子焼き

かぼちゃとしめじの麹味噌汁

 

食べるの好きだからこそ、病気にならないように食べるのだ?